close

孕媽咪們懷孕期間就是家裡的皇后,我們這些孕媽咪要好好享受這段時光,可是這期間也要格外的注意,因為肚子裡懷有寶寶,而媽媽和寶寶都很脆弱,所以就有諸多的注意事項,那麼孕婦的注意事項又有哪些呢?接下來就讓我來告訴大家孕婦的注意事項吧!

1、在懷孕的早期要注意節制,避免自己的夫妻生活影響到胎兒,儘量的兩個人分開來住,因為懷孕早期是最容易造成流產的,避免夫妻生活對穩胎預防流產有一定的作用。

2、剛懷孕的孕婦不要從事提水啊,搬重物等過重的體力勞動,也不要進行跑步、跳舞等劇烈的運動,過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。可以適當的散散步,掃掃地什麼,做一些簡單輕鬆的運動。

3、在懷孕早期孕婦要合理的安排好作息時間保持充足的睡眠,不能經常熬夜,這樣也會影響胎兒的發育。

4、除了睡眠,懷孕早期還要注意情緒,因為懷孕的孕婦精神情緒非常的不穩定,這時候丈夫要體貼一下妻子,多多忍讓照顧,不要讓妻子情緒過於激動,影響胎兒的生長發育。

5、慎重的服用藥物也是在懷孕早期應該注意的事情,在懷孕的早期亂服藥物會導致胎兒畸形,如果因病情嚴重必須服藥的時候,一定要在醫生的指導下慎重的服藥。

6、在懷孕的早期孕婦要注意個人的衛生清潔,在懷孕以後白帶會增多,所以要準備好專用乾淨的毛巾和盆每天要清潔陰部,加上勤換洗內褲,這樣可以防止陰部感染炎癥傷害到胎兒。 

接下來就是重點了!!!

懷孕前跟懷孕後要準備的東西實在是非常多

尤其像是我這種手忙腳亂的個性,如果事前不準備好

到時就慘了!!!!

我來好好細數一下,看到這些清單我都快暈了

尿布,濕紙巾,待產包/孕媽用品,安撫奶嘴,奶瓶 奶嘴,包巾,月亮枕,彌月禮/新生兒紀念品,新生兒玩具 (6個月以下),新生兒圖書 (0~1歲)

安撫椅,孕媽咪保養,擠乳工具,消毒鍋/溫奶器,托腹帶,哺乳內衣,孕婦裝/內搭褲,寶寶攝影機,產後恢復,新生兒服飾,防踢被/肚圍,媽媽包,孕期營養補充

夯不啷噹居然快要20多種..........

這些東西如果到一些知名的網站上購買,他們沒有做好分類在購買起來就會很麻煩

我個人喜歡一站式購買,比較省時間

因為最近剛好在找一些小朋友用的商品

發現這個母嬰網站「KU.KU酷咕鴨」有販售非常齊全的母嬰用品

產品分類也很仔細,選購起來非常快,而且有客服可以問,服務很好

雖然「KU.KU酷咕鴨」不像MOMO或是PCHOME那種超大購物平臺

但他們經營多年的母嬰用品,而且在媽媽教室裡都會聽到這個品牌

所以東西一定是好物啊!!

最近我們家在挑的這一款【酷咕鴨母嬰用品推薦-嬰兒寢具七件組】就是評估完後,下定決心購買的好物!

完整【酷咕鴨母嬰用品推薦-嬰兒寢具七件組】產品說明

 

內容物 : 

1.枕 2.被子(冬;夏) 3.護圈 4.床單  5.床裙  6.床頭護罩

材 質 :

外-35%純棉 65%聚酯纖維   內-100%聚酯棉

顏 色 : 藍/粉

尺 寸 : L

 

 

之前在其他賣場看同性質產品的價格,實在下不了手

「KU.KU酷咕鴨」的這個【酷咕鴨母嬰用品推薦-嬰兒寢具七件組】格應該是目前最優惠的了,當然不能放過入手的機會囉

如果你也正在看這個產品,現在真的是購入【酷咕鴨母嬰用品推薦-嬰兒寢具七件組】好機會,重點他們的客服算很貼心,會解答許多問題

這個【酷咕鴨母嬰用品推薦-嬰兒寢具七件組】的很大推,而且相關產品在很多藥局或婦嬰用品店都有販售,所以取得非常容易

不過現在疫情嚴重,建議在他們的網路商城購買,這樣在家裡等著到貨就可以囉。

底下這是購物連結,給大家參考一下



KUKEEFRR115VEGE

屏東嬰兒襪子嬰幼兒用品店推薦知道自己為人父母的那一刻,家長們就開始各種在網上或者母嬰店開始搜刮,想著要給以後的寶寶買很多東西,只要是有人和自己種草,家長們就開始心動,想著買回來給自己的孩子用一用,做父母的這份心意是可以理解的,畢竟都是為了讓寶寶能夠過得更好。 苗栗玻璃奶瓶推薦品牌

在眾多的母嬰用品當中,家長們最容易交智商稅的就是下面這幾種了,新手的父母一定要注意避開這些東西。 2022新生兒禮物新北嬰兒浴巾

1.寶寶開襠褲

開襠褲是很多家長都會入坑的單品之一,因為穿著方便,孩子不會也不容易尿褲子,最重要的是節省紙尿褲,的確對於一些經濟一般的家庭來說,開襠褲簡直就是最好的選擇。

在寶寶一歲之前,穿開襠褲的確是很方便,彰化防蚊產品新手媽媽推薦而且很多嬰兒的服飾也是開襠褲的款式,家長們要注意的是,隨著孩子年齡的增長,當他們會爬會走以後,開襠褲就沒有那麼實用了,因為開襠褲對於孩子的健康還是有一定隱患的,尤其是女孩子,穿著開襠褲在地下隨便坐著很容易就會給細菌可乘之機。所以,在孩子1歲之後,能不穿開襠褲就不要穿了。

2.定型枕頭 臺北嬰兒水壺嬰兒用品送禮推薦

寶寶的定型枕頭也是非常火的一個單品,很多家長都想讓孩子能夠睡一個完美的頭型,因此就會在寶寶出生之後給他們買定型枕頭,但是定型枕頭並不能起到一個預防和糾正寶寶頭偏的問題,也不能讓寶寶睡出一個完美的頭型,反而會帶來一些危險,尤其是那種兩邊可以固定寶寶頭部的定型枕,當寶寶吐奶或者是翻身的時候,就會有窒息的風險。

3.學步車

隨著科學育兒方式的普及,近些年來,用學步車來教寶寶學走路的家長也越來越少,但並不是沒有,因為學步車對於家長們來說算得上是一個帶娃神器,家長需要把孩子放進去,然後讓他們自己在裡面用身體的慣性來走,家長看孩子也是省心省力的,但是這樣一個小小的東西,卻存在著很大的隱患。2022新生兒禮物新北汽車座椅

首先就是學步車會對孩子的腿部發育造成影響,因為孩子在車裡面幾乎是坐著的,向前滑動也只是稍微用力,對於孩子腿部力量的發育根本起不到作用。 基隆嬰兒襪子嬰兒用品品牌

其次就是學步車不利於讓孩子更好地把握平衡感,孩子在車裡面,就算是身體歪了,也不會摔倒,這對於孩子身體平衡的發展也是不利的。

最後就是愛護自己坐在學步車裡是存在有一定的安全隱患的,學步車是非常靈活的,一不小心孩子自己就能滑出去很遠,如果遇到臺階或者是地面不平的時候,就會容易發生側翻,孩子會非常危險。

當然有,下面這些東西在寶寶養娃的過程中相信家長都能夠用得到,並且不是交智商稅的物品。 花蓮玻璃奶瓶嬰兒用品品牌

1.寶寶用的指甲剪 苗栗嬰兒練習褲嬰幼兒用品店推薦

細心的爸爸媽媽會發現,小寶寶的指甲生長速度是很快的,這和他們新陳代謝得比較快有關係,為了避免寶寶的指甲抓傷自己,寶寶專用的指甲剪是很有必要購買的,因為寶寶的手比較小,大人用的指甲剪很容易剪傷他們的手指。

2.安撫奶嘴

安撫奶嘴並不是一個雞肋的產品,很多寶媽在帶娃的時候都會去購買,它除了可以安撫孩子的情緒之外,還能夠緩解寶寶出牙期口腔的不適感,讓寶寶的情緒更加穩定,也可以增加寶寶口腔運動,增強他們的自主睡眠。值得注意的是,在使用過程中要注意對安撫奶嘴進行清潔,畢竟是放在寶寶嘴裡的東西。 彰化指甲剪母嬰品牌推薦

在給寶寶購買東西的時候,家長要遵循下面兩個原則,避免入坑。

1.根據自己的需要購買 屏東純棉嬰兒服嬰幼兒用品店推薦

買東西之前,家長要看一下自己是需要什麼東西的,奔著想要買的目標去,千萬不要耳根子太軟,本來是準備去買一個東西的,在店裡聽店員推銷介紹後就開始心動。給寶寶買東西要理性一些,同時對於別人介紹的東西要去分辨是不是真的對自己有用再決定去購買。

2.在正規管道購買

寶寶的吃穿用度算下來確實是一筆不小的花銷,有的家長為了省錢,就去貪圖小便宜,給寶寶購買一些很便宜的東西,一分價錢一分貨,對於寶寶用的東西,家長要嚴格把關,儘量通過正規管道去進行購買,這樣使用起來也更加的放心。

誰家的錢也不是大風刮來的,所以在給寶寶買東西這件事情上,家長還是要擦亮眼睛,去挑選真正對孩子實用的東西,否則,一不小心就會掉入交智商稅的坑。 新北嬰兒餐椅母嬰品牌推薦

每一種植物,都像是生長在鄉間田塍的漢字,而野草,是其中豪放不羈的筆畫。它們擠擠挨挨,豐富著廣袤大地的冊頁。 八月間,野草就開始瘋狂地擴張自己的領地。它們風風火火,蔓延在田間地頭,溝崖河畔,阡陌小徑,村舍墻角。彼此擠眉弄眼,摩肩接踵,熱鬧著喧騰著,旁若無人地張揚個性。每一棵草芥,就是一個微小的靈魂。在生活娛樂相對枯寂落寞的鄉間,通常與我交流的,缺少不了這些野草。 我最熟悉的,當屬馬唐草了。十里不同名,津西地區叫抓地龍,到津東,稱雞爪草。這種東西,直立或者斜生,莖節蔓延飛快,葳蕤在荒野間,像跑在地面的綠皮火車,噌噌噌地席卷著廣闊大地。喂牛割草,馬唐草是不錯的選擇。片刻的工夫,就能割下一竹籃子。割馬唐草,算是我參與田間勞動的入門課,就如同學校漢語啟蒙的“上中下,人口手”,簡單而易學。割馬唐草,占據了農村孩子暑假的午后時光,教給了農家孩子的勞動意識。 鄉間小孩游蕩在高天闊地之間的童年,幾乎就是和大地一樣呈匍匐的姿勢,所以草芥很輕易地就走進了視線之內。像低矮的澤漆,鄉下叫做貓貓眼,這種葉形齊整對稱,觀感甚好的青綠植物,就在手邊招呼著誘惑著,忍不住要薅一株來把玩。可是貓貓眼可愛的外觀之下,卻含有微毒的汁液。粘在手掌上,揉進眼睛里,眼睛就會像吹了氣似的腫脹起來。曉以利害,就讓我們幼小的心靈有所忌憚。世間之事,不可以任意妄為,這就是貓貓眼給我上的一節哲理課。 不得不說說蒼耳這個流里流氣的草間兄弟。它那些個葉片,灰蒼蒼的樣子,像豬耳朵。蒼耳渾身刺兒,候在你路過的地方,迅速地跳上你的褲管,緊緊地粘住,誓死不肯松開。就這樣賴著,讓你帶它穿街過巷看風景。有時候調皮的學生娃把它帶到教室,導演一場惡作劇,把蒼耳子粘在女生的頭發上,惹得女生高聲尖叫。由此,對蒼耳的印象愈加不好。但是后來,蒼耳發揮藥性,以毒攻毒,意外地治好了我的鼻炎,就不得不一分為二地看待它了。可見再毒的東西,靈魂深處,也不乏那么一些仍可喚起的善良呢! 馬泡蛋,一定不陌生吧。一種爬秧的植物,長著瓜果的藤蔓,結一種極圓的小果,像極了甜瓜,但它的內心多半是苦的。爹娘們在田間勞作的時候,孩子百無聊賴,父母就摘個馬泡蛋給孩子玩,馬泡蛋開始是硬邦邦的,揉呀揉,就變成軟的嘍。晶瑩透亮,非常好玩。 玩不好,力道過大,撲哧一聲,爆炸開來,立時成花瓣狀,苦味洋溢,手不能再摸。我小時候玩這個東西,頗鍛煉了耐性。現在遇事不急不躁,謹慎而行,不知和小時候玩馬泡蛋的經歷有沒有關系。 葛針芽,是一種渾身帶刺的植物,葉片之下總是舉著尖尖的刺,防御每一個接近者。可是黃牛不怕,黃牛甩著尾巴過來,牛頭一探,就鉤到塄邊的葛針芽。再長舌一卷,葛針芽壓在舌下,嚓嚓嚓,吃得噴香呢,看得我瞠目結舌。牛除了體力下苦,吃上也甘受刺痛,這算是一種煉獄吧,練就其隱忍的性情。葛針芽耐干旱,在烈日下鐵骨錚錚。待到秋天,結出圓溜溜的小棗子來,紫紅紫紅,酸甜可人。摘棗子非易事,攀藤附葛,有時栽跟頭跌跤,有時被尖刺擊中,各種疼痛襲來,錐心刺骨,但也咬牙撐過去了。葛針芽,教會我們認識苦痛,并會與苦痛交鋒。苦盡方能甘來,這是生活的基本道理。 細細數來,這道不完述不盡的鄉間野草,盡管身份卑微,但它們組成了一本內容充實的大地冊頁,囊括著屬于鄉間的文化,散發著土地的芬芳,千古流傳。 >>>更多美文:現代散文

我過年回家的時候為父親帶回一瓶好酒。好不容易一家人聚在一起吃頓團圓飯。父親握著酒瓶將面前的青瓷酒盅斟滿,一股醇厚的酒香四處彌漫。父親喝酒的時候,端起酒杯有意無意地將酒盅輕輕一傾,灑到地面上一些酒。我看到那幕場景十分不解,心想這么好的酒倒在地上實在浪費。我便好奇地問他為什么這樣做。他微微一笑說這是家鄉的風俗,遇到節氣喝酒之前,將酒灑在地上一些,是讓天地與鬼神先喝,是對天地與鬼神的尊敬。父親的話讓我想起形形色色的風俗。很多風俗已經被時代甩在生活的邊緣地帶,我們這一代人更無暇理睬它們。 談起家鄉的風俗,我想主要說說婚喪嫁娶的風俗。我對其它風俗知之甚少。 村里假如有媒人給未婚男女牽線搭橋,事成之后媒人就會成為男女的親戚,逢年過節來往不斷。結婚那天媒人會被請到宴席的主座位置,酒宴上也總少不了一盤紅燒大鯉魚。因此在我的家鄉想吃紅燒大鯉魚是想為男女撮合的代名詞。結婚前,男方的父母央請算命先生根據雙方的生辰八字測算良辰吉日以及諸多禁忌。結婚前夕洞房的喜床上整整齊齊地摞上鴛鴦被與鴛鴦枕,還要在被窩中撒上一把核桃和一把大棗。民諺說:“一把核桃一把棗,小孩兒追著大孩兒跑”,寓意新郎新娘早生貴子,子孫滿堂。當晚,新郎還要請未婚男士壓喜床,甚至有調皮搗蛋者尿床沖喜。 結婚當天,有些人生肖屬相與新郎新娘相沖,就不能迎親送嫁,譬如鼠沖羊、馬、兔、雞,牛沖龍、馬、羊、狗等。大概屬相理論類似時下盛行的星座學說,脾氣性情、言談舉止不同的人呆在一起齟齬不合,容易發生沖突。迎親與送親的隊伍中都會有一個壓轎孩兒,年齡大多十歲以下。我六歲的時候擔任過這一角色。當時是本家族的一個個姑姑出嫁,我抱著一盞大紅綢布裹著的臺燈,和新娘一起坐在拖拉機掛車上。那時候農村迎親用的車輛大多是拖拉機掛車——我母親說她和父親結婚的時候用的是馬車,不過現在結婚用車都是汽車了。長輩們囑咐我說拖拉機掛車停到男方家門口時我不要急著下車,將會有人遞給我一個紅包。假如紅包摸著太薄,即紅包里裝的錢太少,我要繼續索要。按照風俗,我不下車新娘是不能下車的。我突然意識到自己所扮演角色的重要。 當路過岔道、石橋、墳墓的時候,放鞭炮的人會燃上鞭炮,驅趕邪祟。到了男方家以后,拖拉機掛車先停在大門口。一個中年人點燃一掛長長的鞭炮繞著掛車繞圈,嗶哩啪啦的亂響。我緊緊捂住耳朵,覷到一名男子一只手攥著鐵鉗夾著一塊燒紅的烙鐵,另一只手端著水碗向烙鐵上澆水。烙鐵著水后呲呲的響,冒出氤氳的白煙。我稍大之后,對這種吊詭的風俗好奇,向長輩們咨詢,他們說世世代代都那樣做,前車有轍,后車有道,他們也不知道原委。我們繼承祖先生活在大地上,也毫無理由地沿襲著祖先創造的風俗。 說到這里,再回到二十多年前我當壓轎孩兒的那一天。在鞭炮的白煙中,我坐在拖拉機掛車上望著熙熙攘攘的人群。一名穿著新棉襖的婦女笑盈盈地走過來遞給我一個紅包。我一只手接過,順手一摸,感覺很薄,便說:“我還想再要一個。”那婦女微微一笑,順手又遞給我一個說:“孩子,下車吧。”我又說:“我還要紅包。”婦女露出尷尬的神色。周圍看熱鬧的人哄然笑了,笑嚷著說:“快拿紅包來,新娘還要下車嘞。”婦女從口袋里掏出一把糖果塞進我的口袋,笑著哄我說:“孩子,下車吧,屋里還有一堆糖果,現在一群孩子在搶著吃。”我聽后一骨碌從掛車上跳下來,向著屋子里面跑去。新娘在紛紛揚揚的彩紙中被新郎背下了車。 結婚那天,新郎忙得腳不沾地。白天要迎親勸酒、拜堂送客,晚上還要應對親友們鬧洞房的奇招怪術。有人給新郎提出千奇百怪的問題,新郎回答錯誤便俯身在地當騾馬讓新娘騎,或者脫光衣服,臉上貼滿紙條。不過現在很少會看到那種鬧騰而生猛的場面了。 家鄉婚嫁的風俗我不再贅述,接下來我要說一下喪葬風俗。我以為家鄉喪葬風俗以慎終追遠、懲惡揚善為宗旨,并重習戒律,勾勒生活的愿景。 死者彌留之際親屬為其穿上壽衣,斷氣之后親屬號喪,并到十字路口焚燒紙錢送路。停尸三日后出殯。據說這三日內死者的靈魂一直在宅子周遭游走。尸體前亮著一盞青油燈,晝夜不滅。青油燈好像象征著人生,燈油像是人的時間與精力。隨著日月流轉,燈油分分秒秒地消耗。燈油耗盡了,燈滅了,人的生命也終結了,曾經照亮世界一角的生命之光黯然熄滅。 出殯前夕,嗩吶隊在門前吹嗩吶,死者的親友在靈棚下鞠躬致哀,子女、女婿、外甥等親屬會在靈前進行莊重的祭拜。 出殯當天死者的長子要扛著招魂幡在棺材前摔老盆。老盆是我們常見的黃褐色的瓦盆。蹊蹺的是老盆下面鉆了個窟窿。老人們說人生前污染了多少水,死后到陰曹地府都要用老盆喝下去,留個窟窿就是以便喝的時候污水淌出來,也算是在閻王爺面前弄虛作假了。這也告誡活著的人要節水節物,不要暴殄天物。 死者入土后,那些花花綠綠的紙活也被焚燒,有房屋院落,有丫鬟奴婢,還有聚寶盆、搖錢樹等。假如真有冥世,死者不必辛苦操勞,不必再為生計發愁,將過上富貴榮華的生活。 喪葬風俗中還有“燒七”的儀式,即自死者離世后,每隔七日要在墳墓前燒紙祭奠,直至“七七”。據說“七七”之后死者的靈魂已被超度,可以投胎轉世,歸入人世輪回。 家鄉的風俗像是模板,也像是戒尺,影響著人們的思想與行為。總而言之,風俗是對生命的尊重和對生活的祈愿,它們散發著古老的氣息,閃動著詭譎的魅影。盡管我們對它們難以理解,但對它們報以溫情與敬意。 >>>更多美文:散文隨筆

我是70后,父母都是地地道道的農民。我的家,在皖西南的一個偏僻村莊。 小時,我家是四間灰頭灰臉的土坯房,后面圍著一個墻頭長滿狗尾草的小院子。房子雖然很“土”,但凝聚著父母的心血和汗水。砌墻腳的石頭,是從附近的河里和山上,一擔一擔挑回來的;搭建房屋主體部分所用的“土基”,是把田里的黃土和稻草攪拌和泥,再用長方形模子固定成型,一塊一塊曬干后制成的;所需木料,是上山買樹砍伐后一棵一棵扛回來的。奮起時的家,肩挑背扛,披荊斬棘,一路風雨。 不久,改革開放的春風吹遍神州大地,分田到戶的政策惠及億萬農民。只上到小學三年級的父親,對時政大事特別關注,對國家的農村政策耳熟能詳。他開荒種地、挖塘養魚,干得熱火朝天。每年的“雙搶”,是農村最忙的時候,要在最熱的天氣、最短的時間內,連續完成早稻收割和晚稻種植任務。具體包括:割稻、打稻、鍘草、勻草、犁田、平田、拔秧、插秧等諸多環節,每天要經受上曬下蒸、蚊蟲叮咬、螞蟥吸吮、水蛇驚嚇等種種折磨。父母都是干農活的好手,仿佛有使不完的勁,總是沒日沒夜地干,搶收搶種一直走在全村的前面,經常是忙完自家的,又去幫別人家的。我們家全面開啟了發展“加速度”,很快,房子從土坯房翻建成磚瓦房,再到兩層小樓,家也越來越漂亮,越來越溫馨。奮進中的家,時來運轉,一路陽光。 父母雖然沒什么文化,但對我和弟弟的教育,卻高度重視、不遺余力,家庭“思想品德教育”,更是持之以恒、久久為功。在他們的腦海里,“窮不丟書,富不丟豬”的觀念根深蒂固,“砸鍋賣鐵也要讀書”的意念特別強烈。我上高中后,為了保證學費、生活費和家里的日常開銷,父母沒有為自己添過一件新衣裳,也沒有為家里置辦一樣新家具。在他們的鼓勵督促下,我如愿考上了大學,順利完成了學業;弟弟也走進了軍營,早早就入了黨。不知不覺中,我們家也有了文化氣息,實現了從量變到質變的重大飛躍。奮斗中的家,省吃儉用,爬坡過坎,一路攀登。 大學畢業后,我到省城上班;弟弟退伍轉業,也來到省城工作。幾年后,我倆都買了新房,組建了自己的小家庭。由于長期在農村生活,父母早已習慣了那里的一草一木,很難融入城市的喧囂生活,老家和父母,成了我們難以割舍的牽掛。每年春節等假期,我和弟弟兩家六口回老家小聚,是父母最開心的日子,也是全家最幸福的時候。我們從坐汽車回家,到自駕車回去;家鄉的路,也從鄉村泥濘小路變成“村村通”水泥大道,回家的路越走越寬闊,回家的腳步也越來越匆忙。團聚時,父母總是感嘆“現在的生活真是太好了”,總是感謝感恩“國家的好政策”,總是囑咐我們“要好好工作”……奮飛中的家,不忘初心,勇于擔當,一路守望。 有國才有家,民富國始強。我的家,同千千萬萬個普通的家庭一樣,與新中國同呼吸共命運,努力奮斗,終于走上幸福的坦途。我們的家,就是我們的中國夢開始的地方! >>>更多美文:情感日志


2022新生兒禮物苗栗PP奶瓶
酷咕鴨母嬰用品推薦-造型奶嘴訓練杯 新北有機棉嬰兒服母嬰用品品牌 苗栗消毒鍋母嬰用品品牌酷咕鴨母嬰用品推薦-新防脹氣PES葫蘆奶瓶150ml 花蓮嬰兒浴巾嬰幼兒用品店推薦 嘉義吸涕器母嬰品酷咕鴨母嬰用品推薦-緹花紗布加大肚衣 新北有機棉嬰兒服嬰兒用品送禮推薦 嘉義童毯婦幼用品推薦

arrow
arrow

    t14gmf9 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()